 |
Хейзл Фруин25-летняя жительница Великобритании
Дата рождения: 01.01.1988
Страна:  Великобритания |
Содержание:
- Путь от ожирения к здоровью: история Хейзел Фруин
- Вина и принятие
- Трагедия и переедание
- Крайний набор веса и дисфункция
- Путь к потере веса: диета, упражнения и сила воли
- Танцы у шеста и настойчивость
- Достижение цели
Путь от ожирения к здоровью: история Хейзел Фруин
Беременность и резкий набор веса25-летняя Хейзел из Пула, Великобритания, набрала 53 кг во время беременности, слепо следуя утверждению "теперь ты должна есть за двоих". К сожалению, эта фраза вводит многих женщин в заблуждение, заставляя их переедать и набирать избыточный вес. У Хейзел диагностировали ожирение, повлекшее за собой осложнения при родах, панические атаки и агорафобию.
Вина и принятие
Родившись с весом 4 кг 620 г, дочь Айви стала живым напоминанием о последствиях переедания во время беременности. Хейзел винила себя в том, что накормила ребенка до такой степени, что ей пришлось прибегнуть к кесареву сечению вместо естественных родов. Она осознала свою глупость и беспечность.
Трагедия и переедание
Первая беременность Хейзел прошла успешно, однако вторая обернулась выкидышем. Чтобы справиться с опустошением, она переедала, прикрываясь мыслью, что скоро снова забеременеет. Когда она узнала о новой беременности, она вообще перестала контролировать свой вес.
Крайний набор веса и дисфункция
Чрезмерный набор веса во время второй беременности привел к дисфункции лонного сочленения, но даже это не остановило Хейзел от продолжения гастрономических излишеств. К моменту родов она весила более 120 кг и носила одежду для беременных 24-го размера.
Путь к потере веса: диета, упражнения и сила воли
Клуб худеющих и здоровая диетаПосле рождения Айви Хейзел взяла себя в руки и присоединилась к клубу худеющих. Она полностью перестроила свое питание, включив в него множество овощей и салатов. Групповая поддержка и жесткая диета помогли ей справиться с тягой к нездоровой пище.
Танцы у шеста и настойчивость
Помимо диеты, Хейзел начала заниматься танцами у шеста, установив его даже дома. Физические упражнения не только помогли ей сжигать калории, но и укрепили ее физически и морально.
Достижение цели
Более двух лет спустя, благодаря постоянному контролю над питанием и тяжелым тренировкам, Хейзел избавилась от большей части лишнего веса. Она похудела на 57 кг и вернулась к своему прежнему 10-му размеру одежды. Ее история служит вдохновляющим напоминанием о том, что даже в самых тяжелых ситуациях при наличии силы воли и настойчивости можно достичь своих целей.
