 |
Мэнди НоррисБританка, похудевшая почти наполовину после неприятного отдыха в Марракеше
Страна:
 Великобритания |
Содержание:
- Преображение от пристрастия к еде на вынос до марафонов
- Ключевой момент в Марракеше
- Начало пути к похудению
- Преодоление препятствий
- Победа над марафоном
- Возвращение в Марракеш
- Ультрамарафоны и благотворительность
- Возвращение в образование
- Новая жизнь
Преображение от пристрастия к еде на вынос до марафонов
46-летняя Мэнди Норрис из Нортоллертона, Норт-Йоркшир, прошла долгий и вдохновляющий путь от пристрастия к еде на вынос до пробегания марафонов. В прошлом она довольствовалась пиццей и карри четыре раза в неделю и не беспокоилась о своем здоровье.
Ключевой момент в Марракеше
Однако отпуск в Марракеше четыре года назад омрачился проблемами, вызванными лишним весом Мэнди. Она не могла отправиться на длинную прогулку с семьей, и ей пришлось сидеть в четырех стенах. Это стало последней каплей и побудило ее принять решение похудеть.
Начало пути к похудению
После возвращения в Англию Мэнди присоединилась к группе для похудения, но настоящие результаты появились только тогда, когда она начала бегать вместе со своим мужем Тони. Бег на длинные дистанции стал катализатором ее потери веса.
Преодоление препятствий
До операций позвоночника Мэнди вела активный образ жизни, но после них ее эмоциональное состояние ухудшилось, и она обратилась к шоколаду, конфетам и чипсам. Однако благодаря поддержке семьи она нашла в себе силы продолжать двигаться вперед.
Победа над марафоном
Четыре года назад Мэнди пробежала свои первые 5 км, а затем поставила перед собой цель пробежать марафон. В следующем году она преодолела "Great North Run", а затем 100-километровую трассу Лондон-Брайтон и Эдинбургский марафон.
Возвращение в Марракеш
В январе прошлого года Мэнди пересекла финишную черту Международного марафона в Марракеше. Она гордо надела крохотные шорты и восстановила прекрасные воспоминания о том путешествии.
Ультрамарафоны и благотворительность
В настоящее время Мэнди активно планирует участие в четырех ультрамарафонах в 2016 году, в том числе в двухнедельном забеге на 106 км на острове Уайт. Она также надеется получить возможность выступить в "Marathon Des Sables", 156-мильном забеге под палящим солнцем Сахары. Во время соревнований она выступает от имени благотворительного общества "Alzheimer Society" в память о своем отце, который страдал от деменции.
Возвращение в образование
Мэнди в настоящее время проходит курс "Выявление и расследование преступлений" в университете. Она надеется получить степень магистра в этой области. Потеря веса привела к тому, что она обрела уверенность в своих силах и теперь по-другому смотрит на свое образование.
Новая жизнь
Мэнди отмечает, что сегодня ее жизнь кардинально изменилась. Она стала стройной, здоровой и уверенной в себе. Она считает, что бег и здоровое питание помогли ей достичь этого замечательного преображения.
