![]() |
Оуэн Кларк12-летний британец, сбросивший почти 20 кг
Страна:
![]() |
Содержание:
- Осознание проблемы и поворотный момент
- Поддержка матери и изменение рациона
- Решимость и поддержка
- Отрицание и родительская ответственность
- Статистика детской тучности и последствия
Преобразование Оуэна Кларка: от полноватого школьника до спортивного подростка

В 12 лет Оуэн Кларк весил 67 килограммов, что при его росте и возрасте классифицировалось как ожирение. Однако решимость мальчика похудеть и забота его матери помогли ему совершить замечательную трансформацию.

Осознание проблемы и поворотный момент
В январе 2014 года рост Оуэна составлял 154 сантиметра, а его состояние вызывало беспокойство. Мальчик чувствовал себя неловко на уроках физкультуры, где он сильно потел и краснел, напоминая себе "помидорину". Младший Кларк не мог играть в футбол с друзьями и умолял свою мать Мишель разрешить ему присоединиться к ее программе диеты.

Поддержка матери и изменение рациона
Мишель присоединилась к программе "Slimming World" и решила изменить диету всей семьи. Она отказалась от полуфабрикатов и еды на вынос, заменив их домашними, более здоровыми блюдами. Оуэн перешел на йогурты с низким содержанием жира и цельнозерновой хлеб.

Решимость и поддержка
Мальчик неукоснительно следовал плану похудения и упорно занимался спортом. Он стал более уверенным в себе и теперь с удовольствием играет в футбол не менее часа в день. Изменения в образе жизни Оуэна также вдохновили Мишель на более здоровое питание.

Отрицание и родительская ответственность
Многие родители не замечают или отрицают избыточный вес у своих детей. Однако мать Оуэна, Мишель, осознала свою вину, когда мальчик попросил изменить свою диету. Она поняла, что ее предыдущие пищевые привычки способствовали лишнему весу сына.

Статистика детской тучности и последствия
Трое из четырех родителей не признают наличия избыточного веса у своих детей. Из-за этого один из пяти детей в настоящее время заканчивает начальную школу с ожирением. Исследователи из Имперского колледжа Лондона обнаружили, что 77% родителей считают своих детей нормального веса, даже если у них есть реальные проблемы с массой тела.
![]() Шейн Эдвардс | ![]() Джейн Вудхед | ![]() Рональд Поппо |
![]() Дайана Найад | ![]() Мелани Кук | ![]() Трес Джонсон |