 |
Рейчел БейкерБританка, бывшая толстушка.
Дата рождения: 01.01.1982
Страна:  Великобритания |
Содержание:
- Борьба с лишним весом
- Экстремальный набор веса
- Осложнения и предупреждения
- Система "LighterLife"
- Радикальные изменения
- Предыдущие попытки
- Неосознанный набор
- Раскрытие истинных причин
- Успешный исход
Борьба с лишним весом
Незаметный наборЗачастую вес набирается незаметно, что делает его сброс более сложной задачей. Рейчел Бейкер, как и многие другие, осознала сложность борьбы с лишним весом.
Экстремальный набор веса
В подростковом возрасте Бейкер начала набирать вес из-за нездорового питания. Любовь к фастфуду, сладким напиткам и шоколаду привела к тому, что после рождения сына она весила 120 килограммов.
Осложнения и предупреждения
Избыточный вес значительно ухудшил жизнь Бейкер. Даже простые действия, такие как завязывание шнурков, вызывали одышку. Врачи предупредили ее о серьезных проблемах со здоровьем и посоветовали систему "LighterLife".
Система "LighterLife"
Система заменила обычную еду готовыми наборами продуктов и коктейлей с низкой калорийностью (600 калорий). Бейкер также проходила еженедельные медосмотры и консультировалась со специалистами, которые помогли ей контролировать питание и поддерживать здоровый вес.
Радикальные изменения
Результаты системы "LighterLife" были потрясающими. Не только внешний вид Бейкер улучшился, но она также обрела отличную форму и могла свободно бегать вместе с сыном.
Предыдущие попытки
До системы "LighterLife" Бейкер пыталась похудеть самостоятельно. Она посещала спортзал и участвовала в забегах, но после рождения ребенка набранный вес вернулся.
Неосознанный набор
Бейкер не осознавала, как быстро набирала вес. Она заменяла узкую одежду более просторной, игнорируя предупреждающие знаки своего тела.
Раскрытие истинных причин
В рамках системы "LighterLife" Бейкер участвовала в сессиях психологической поддержки, на которых обсуждались психологические причины переедания и расставания с лишним весом.
Успешный исход
Благодаря сочетанию диеты, тренировок и психологической поддержки Бейкер сбросила почти 63 килограмма. Она вновь обрела легкость, уверенность и здоровье.
