 |
Рейчел ДжиллионАнглийский кондитер, похудевшая на 30 кг
Страна:
 Великобритания |
Содержание:
- Жизнь с двумя крайностями
- Начало трансформации
- Борьба с прошлым
- Преодоление зависимости
- Трансформация изнутри и снаружи
Жизнь с двумя крайностями
Рейчел Джиллион, английский кондитер, вела двойную жизнь. Днем она создавала изысканные торты и сладости, а вечером утоляла свою страсть к нездоровой пище. Перевалив отметку в 90 кг, Рейчел решила изменить свой образ жизни.
Начало трансформации
Подруга предложила Рейчел присоединиться к "Весонаблюдателям", и вскоре она поменяла свой рацион, богатый сахаром и жирами, на более здоровые варианты. Всего за 10 месяцев она сбросила более 30 кг.
Борьба с прошлым
Края крайностями, Рейчел боролась с лишним весом всю свою жизнь. После рождения третьего ребенка в 2010 году вес начал быстро расти, и проблемы со щитовидной железой усложняли ее сдерживание. Заедая стресс нездоровой пищей, она стала затворницей.
Преодоление зависимости
Присоединившись к "Весонаблюдателям", Рейчел почувствовала, что наконец-то нашла выход. Она отказалась от соблазна пробовать свои сладости и последовала системе. В результате она обрела свободу от зависимости от сладкого.
Трансформация изнутри и снаружи
По мере того, как Рейчел худела, ее жизнь тоже преображалась. Она стала более активной, общительной и счастливой. Она гордится тем, что является образцом для подражания для других, и планирует возглавить группу в "Весонаблюдателях".
