 |
Рут Готтиг36-летняя британка, сбросившая почти 38 кг, после того как увидела на фото свой двойной подбородок
Дата рождения: 01.01.1979
Страна:  Великобритания |
Содержание:
Взгляд в зеркало
Рут Готтиг, британка 36-ти лет, увидела на своей свадебной фотографии двойной подбородок. Этот шокирующий момент стал спусковым крючком для масштабного преобразования. В последующие девять месяцев она сбросила 38 килограммов.
Прозрение
Некогда стройная Рут Готтиг набрала лишний вес, в основном после рождения пятерых детей. Ее полная фигура, представленная на фотографии, открыла ей глаза на реальное состояние ее тела.
Мотивация
Решимость Рут вернуться в форму была подкреплена комментарием ее свекра, который заметил ее полноту. Увидев себя на фотографии, женщина впервые заметила свой двойной подбородок.
Путь к стройности
Чтобы достичь поставленной цели, Рут начала усиленно тренироваться и соблюдать строгую диету. Интенсивные тренировки, тяжелая атлетика и бег стали частью ее новой рутины. Она ограничила калории, отказавшись от шоколада в пользу рисовых лепешек и употребляя только воду в качестве напитка.
Новая Рут
С помощью постоянства и настойчивости Рут потеряла почти 38 килограммов за девять месяцев. Она заметно сбросила вес и сменила гардероб. Сегодня ее вес составляет 57 килограммов, и она чувствует себя великолепно. Трансформация Рут вдохновила ее свекра, который теперь считает ее слишком худой. Однако женщина наслаждается своим новым образом и обретенным здоровьем.
