Шэри Мобли Американская пенсионерка, поставившая мировой рекорд по пауэрлифтингу в своей возрастной категории Дата рождения: 01.06.1949 Страна: США

1. Мировая рекордсменка по пауэрлифтингу с прозвищем "Бабуля-Халк"
2. Путь в пауэрлифтинг
3. Мотивация и упорство
4. Поддержка тренера
5. Вдохновение для пожилых людей

Мировая рекордсменка по пауэрлифтингу с прозвищем "Бабуля-Халк"

69-летняя Шэри Мобли, американская пенсионерка из Норт-Литл-Рок, штат Арканзас, бросила вызов стереотипам и установила мировой рекорд по пауэрлифтингу в своей возрастной категории. С приближением 70-летия в июне эта энергичная бабушка десяти внуков подняла впечатляющие 138 кг в становой тяге на санкционированном турнире, став живым доказательством того, что возраст — всего лишь состояние ума.

Путь в пауэрлифтинг

Шэри начала свой фитнес-путь в 60 лет. Ее тренер Курт Мэттисон отметил, что она мотивировала его не меньше, чем он ее. Прежде чем начать тренировки под его руководством, Мобли выдвинула ряд условий, в том числе запрет на ругательства.

Мотивация и упорство

Занятия пауэрлифтингом для Мобли — часть борьбы с остеопорозом. Она категорически отвергает традиционные "спокойные" занятия пенсионеров, такие как уход за собаками, игры в карты или чтение. Шэри тренируется по два часа в день, четыре дня в неделю, и уже выполняет 175 приседаний.

Поддержка тренера

Мэттисон считает, что Мобли обладает потенциалом для дальнейших достижений, но отмечает, что ей необходимо работать над своим мышлением. Он мотивирует ее, подчеркивая, что ее умственные барьеры препятствуют ее прогрессу.

Вдохновение для пожилых людей

"Бабуля-Халк" вдохновляет своих сверстников, показывая, что возраст не является помехой для достижения поставленных целей. Она планирует увеличить количество приседаний до 205 к октябрю и призывает других пожилых людей следовать ее примеру.