София Эллис Студентка художественной академии, победившая анорексию и занявшаяся тяжелой атлетикой Дата рождения: .

1. Борьба с анорексией
2. Поворотный момент
3. Сила веганства
4. Преодоление орторексии
5. Физическая трансформация
6. Призыв к восстановлению

Борьба с анорексией

София Эллис, студентка художественной академии, боролась с анорексией, потеряв половину своего веса и доведя себя до сердечной недостаточности. Она пережила до 14 рвотных позывов в день с кровью.

Поворотный момент

После госпитализации Эллис поняла необходимость восстановить свое здоровье. Она нашла поддержку в сообществе веганов, йоге и тяжелой атлетике.

Сила веганства

Веганская диета помогла Эллис наладить отношения с едой и восстановить здоровье. Она получила большую поддержку в веганском сообществе, которое помогло ей осознать ценность веганства.

Преодоление орторексии

В прошлом Эллис была одержима здоровым питанием (орторексия), но постепенно ее рацион свелся к ломтику яблока в день. Тяжелая атлетика помогла ей вернуть чувство силы.

Физическая трансформация

Эллис стала опытным тяжелоатлетом и ставит все новые рекорды: 130 кг в становой тяге, 70 кг в жиме лежа и 100 кг в приседаниях.

Призыв к восстановлению

Эллис призывает людей, борющихся с расстройствами пищевого поведения, не бояться обращаться за помощью и искать поддержку. Она подчеркивает важность самооценки и установления позитивных отношений с едой.