 |
Гай ХардингБанкир и бодибилдер, придерживающийся выматывающего режима тренировок и питания
Страна:
 Великобритания |
Содержание:
- Одержимый культурист
- Изнурительный режим
- Неустанные тренировки
- Успех в бодибилдинге
- Фан-база и критика
- Ранняя жизнь и спортивная одержимость
Одержимый культурист
Молодой банкир Гай Хардинг одержим желанием создать совершенное тело. Он проводит по два часа в тренажерном зале каждый день и придерживается изнурительной диеты, чтобы достичь своих фитнес-целей.
Изнурительный режим
Гай просыпается каждый день в 7 утра и сразу же съедает завтрак, состоящий из 85 г хлопьев, трех целых яиц и шести яичных белков. В течение дня он потребляет еще шесть приемов пищи, включая курицу, индейку, рис, шпинат, брокколи, сладкий картофель и яичные белки. Его ежедневное потребление калорий колеблется от 4500 до 6000.
Неустанные тренировки
По словам Гая, его работодатели в банке Lloyds с пониманием относятся к его страсти к фитнесу и предоставляют ему три обеденных перерыва в день. Он использует это время для дополнительных тренировок. Гай фокусируется на разных группах мышц в разные дни недели.
Успех в бодибилдинге
Одержимость Гая бодибилдингом привела к значительным достижениям. Он начал соревноваться на конкурсах и собрал внушительную коллекцию трофеев. Его успех привлек внимание компании TNT Supplements, которая стала его спонсором.
Фан-база и критика
Гай собрал более 10 000 подписчиков в социальных сетях, где он делится своим прогрессом и диетическими советами. Однако его одержимость фитнесом также привлекает критику. По словам Гая, он научился игнорировать негативные комментарии и сосредотачиваться на достижении своих целей.
Ранняя жизнь и спортивная одержимость
Гай всегда был активным ребенком, участвуя в различных видах спорта. В 15 лет он занялся боксом. Именно страсть к бодибилдингу, вспыхнувшая в 2014 году, привела его к современному экстремальному режиму тренировок и диеты.
