 |
Свен СтирсБританский поэт
Страна:
 Великобритания |
Содержание:
- Борьба с недостатком
- Рост талии
- Смена режима
- Психологический барьер
- Как все начиналось
- Отрицание
- Синдром раздраженного кишечника
- Ангина и потеря веса
- "Diet Chef" и поддержка отца
Борьба с недостатком
Признать собственный недостаток может быть сложнее, чем его преодолеть. Свену Стирсу удалось и то, и другое: он похудел на 30 килограммов и сожалеет лишь о том, что не сделал этого раньше.
Рост талии
Когда-то Свен весил 107 килограммов и объедался шоколадом и сладкими напитками. За 6 месяцев он изменился до неузнаваемости, сбросив 31 килограмм и пересмотрев свой рацион.
Смена режима
Свен благодарен программе "Diet Chef" и своему отцу, который вызвал его на "дуэль худеющих". Похудение изменило его жизнь, придав ему уверенности и избавив от проблем с кишечником.
Психологический барьер
Для Свена похудение было в первую очередь психологическим вызовом. Ему пришлось признать, что у него есть лишний вес, и что сбросить его будет непросто. Набравшись решимости, он начал бороться с собой.
Как все начиналось
В юности Свен был стройным, но после начала работы в пабе его талия начала стремительно расти. Неправильный режим питания и доступность сладких напитков привели к набору веса.
Отрицание
Свен не считал себя толстым, хотя это было очевидно. Он не мог взглянуть на себя со стороны и по-настоящему осознать проблему.
Синдром раздраженного кишечника
Неправильное питание и лишний вес вызвали у Свена синдром раздраженного кишечника, что значительно осложнило его жизнь. Но он все еще не задумывался об изменении образа жизни.
Ангина и потеря веса
Год назад Свен заболел ангиной, которая привела к потере аппетита и веса. После выздоровления вес вернулся, и только тогда он понял, что упустил возможность изменить свою жизнь.
"Diet Chef" и поддержка отца
Потеряв работу, Свен переехал к родителям и записался на программу "Diet Chef" вместе с отцом. Придерживаться диеты было непросто, но со временем он привык к ней. Свен планирует продолжить диету еще несколько месяцев, но результат уже очевиден.
